Как стать тренером?

как стать тренером Профессии

Тренерская деятельность зачастую находится в тени спортсменов и команд, а также далеко не всегда может быть оценена по достоинству. Хотя именно тренер способен распознать в ребенке будущую звезду мирового спорта. Без тренера очень сложно развить в себе нужные качества. Только человек этой профессии может составить самый правильный график тренировок и занятий. Он способен мотивировать спортсмена и указывать ему на ошибки, которые нужно исправлять. И хоть тренерская профессия не самая спокойная и легкая, однако, очень интересная и увлекательная. Поэтому многие люди разных возрастов желают узнать, как стать тренером.

Как стать тренером по фитнесу

Важно помнить, что тренером нельзя родиться, им можно стать. Это касается и фитнеса, который стал очень популярным в последнее время. Так как стать тренером по фитнесу?

Действующее законодательство гласит, что работать тренером по фитнесу может любой человек, который имеет высшее или среднее специальное образование. В частности, речь идет о специальности, которая называется «Физическая культура и спорт». Однако существует и альтернативная возможность стать тренером. Для этого предназначаются специализированные курсы, позволяющие работать с клиентами в фитнес-клубах.

Если уже понятно, как стать тренером по фитнесу, то нужно остановиться на некоторых важных моментах. Какие бы не были курсы, нельзя забывать о самообразовании. Полезные знания можно почерпнуть из многочисленных специальных учебников. Благодаря им есть возможность осваивать теоретическую базу и понять структурные принципы уроков. Придется также достаточно глубоко окунуться в биомеханику, анатомию и физиологию человеческого тела. Теоретическая программа крайне объемная, но как раз при помощи нее можно в действительности узнать, как стать тренером по фитнесу.

Грамотный тренер по фитнесу сможет подобрать своему клиенту идеально правильную нагрузку, а также рассчитает индивидуальный план занятий. Такой тренер построит урок таким образом, чтобы человеку было интересно заниматься фитнесом. А вот плохо обученный тренер не только не сможет подтянуть клиента физически, но и вполне способен даже навредить его здоровью.

По окончании курсов выдается сертификат или диплом. Однако может случиться так, что документ окажется не государственного образца. В таком случае устроиться на работу в хороший фитнес-клуб практически невозможно. Поэтому необходимо заранее уточнять все нюансы, а также узнать про образец выдаваемого документа.

Как правило, курсы делятся на несколько видов программ. Персональные тренеры и инструкторы тренажерного зала обучаются отдельно от тренеров по аэробике, каланетике и пилатесу. Однако рекомендуется начинать именно с классической аэробики, так как она позволяет изучить практически все базовые знания.

Среднестатистическая тренировка длится около часа. За это время тренеру необходимо усиливать нагрузку, удерживать ее, и затем уже постепенно снижать. Тренеру также нужно отработать голосовые команды, чтобы четко и доходчиво доносить свои рекомендации до клиентов.

Но сложнее всего стать персональным тренером. Помимо профессиональных обязанностей, такой тренер должен хорошо разбираться в психологии и анатомии. Кроме этого нужно научиться предлагать будущим клиентам собственные услуги. Обучения персонального тренера оканчивается экзаменом, где требуется показать все свои практические и теоретические умения.

Как стать тренером по футболу

Футбол любят во всем мире. Поэтому и тренерская деятельность в футбольной сфере считается престижной. Но встает логичный вопрос, а как стать тренером по футболу?

Первое, что нужно сделать, это поступить в высшее учебное заведение и успешно окончить спортивный факультет. Специальность нужно выбрать следующую: «Игровые виды спорта. Футбол». После этого можно тренировать детскую футбольную команду или полупрофессиональный клуб городского и областного масштабов.

А вот чтобы возглавить какой-нибудь профессиональный коллектив, придется окончить специальную Высшую школу тренеров. Поступить туда можно только после окончания ВУЗа. При поступлении учитывается даже то, на каком уровне удалось поиграть в футбол. Есть и ограничения. Например, нельзя поступить в Высшую школу тренеров будучи действующим футболистом или если абитуриенту нет 30 лет.

Учеба в Высшей школе тренеров не бесплатна. Ежегодно придется отдавать около 200 тысяч рублей за обучение. Эти деньги тратятся на зарубежные стажировки и преподавательскую деятельность. Само обучение разделено на три сессии, между которыми придется готовить курсовые работы и домашние задания. Что касается дисциплины, то она очень строгая, и за единственный прогул могут просто-напросто выгнать. Зато заграничные командировки являются настоящим сокровищем, ведь они способны дать начинающему футбольному тренеру много полезной информации.

Но диплом Высшей школы тренеров не даст автоматической возможности тренировать любой понравившийся футбольный клуб. Лицензия категории «С» позволяет сотрудничать только с командой из второго лиги. Однако сдав дополнительный экзамен, есть возможность получить категорию «B», которая позволяет тренировать клуб, находящийся в первой лиге. Затем, спустя несколько лет, можно заполучить категорию «A». Правда, придется заплатить определенную сумму денег (около 30 тысяч рублей) за эту возможность. А вершиной является категория «Про», дающая уникальную возможность трудоустроиться в абсолютно любом клубе Старого Света.

Оцените статью
Как стать!
Добавить комментарий

Adblock
detector